Saúde




Saúde30/03/2020 (0)

Dicas de treino para fazer em casa

Nós fizemos uma pesquisa em nossa enquete do Instagram para saber se nossas seguidoras estavam treinando em casa neste período da quarentena. Com efeito, 54% responderam que não estão fazendo atividades físicas. Dessa forma, listamos alguns exercícios fáceis para começar em casa. Neste período em que [...]

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Saúde20/11/2018 (0)

19 alimentos saudáveis para perder a barriga

Os alimentos saudáveis dão leveza ao dia a dia e mais saúde. Engana-se quem pensa que eles não têm sabor. Eles são saborosos e evitam doenças. Neste post, você encontrará 19 alimentos que queimam a gordura da barriga para incluir na sua dieta e viver uma vida mais saudável e feliz. Confira: 1- Frutas Frutas s [...]

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Personalidades06/11/2018 (0)

20 musas fitness para seguir no Instagram

A fim de inspirar a chegar no corpo perfeito, separamos alguns perfis de musas fitness que postam diariamente treinos e dão dicas de alimentação saudável. Confira! 1- Juju salimeni – @jujusalimeni – 13,3 milhões de seguidores Juju veste Coleção Corpo Belo A musa fitness, modelo, ex- panicat, repórte [...]

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